Зачем этот чек-лист
С 1 сентября 2026 года школы работают по новым санитарным правилам. Расписание — первое, что попадает под проверку: его смотрят и при плановом контроле, и по жалобе родителя, и оно проверяется по документу, а не по объяснению.
Часть требований к режиму занятий в новых правилах отличается от прежних. Расписание, собранное летом по привычке, может не пройти по трём-четырём пунктам сразу — и переделывать его придётся уже в учебном году, когда изменение сетки задевает нагрузку учителей и внеурочную деятельность.
Ниже — 23 позиции, которые нужно сверить до первого учебного дня. Каждая с указанием, где норма записана.
Пять требований, на которых чаще всего спотыкаются
Эти пункты либо новые, либо их привычно понимают неверно. Начните с них.
| Что проверить | Норма |
|---|---|
| Перемена между урочной и внеурочной деятельностью — не менее 30 минут. Не 10 и не 20: внеурочное занятие нельзя ставить сразу за последним уроком. Исключение — обучающиеся с ограниченными возможностями здоровья, которые учатся по специальной индивидуальной программе развития | подпункт 16 пункта 27 СП 2.4.2.4283-26 |
| Между последним уроком и началом факультативных занятий и занятий дополнительного образования — не менее 20 минут | там же |
| В среду или четверг у обучающихся должен быть облегчённый учебный день | там же |
| При обучении с применением дистанционных технологий и электронного обучения мобильные средства связи для образовательных целей не используются | подпункт 3 пункта 28 СП 2.4.2.4283-26 |
| В тех же условиях не допускается одновременное использование детьми более двух различных электронных средств обучения (например, интерактивная доска и планшет вместе с компьютером) | подпункт 2 пункта 28 |
⚠ Норма о перемене в 30 минут — самая дорогая по последствиям. Если внеурочные занятия стоят вплотную к урокам, придётся двигать всю вторую половину дня, а это задевает расписание учителей, работу групп продлённого дня и подвоз.
Полный чек-лист
Нагрузка и число уроков
| № | Что проверить | Да/Нет |
|---|---|---|
| 1 | 1-е классы: не более 4 уроков в день, один раз в неделю — 5 уроков за счёт физической культуры | |
| 2 | 2–4-е классы: не более 5 уроков, один раз в неделю — 6 за счёт физической культуры | |
| 3 | 5–6-е классы: не более 6 уроков | |
| 4 | 7–11-е классы: не более 7 уроков | |
| 5 | Недельная нагрузка распределена равномерно, а не собрана в начало недели | |
| 6 | Расписание составлено с учётом шкалы трудности учебных предметов |
Сменность и время начала занятий
| № | Что проверить | Да/Нет |
|---|---|---|
| 7 | Учебные занятия начинаются не ранее 8 часов | |
| 8 | Нулевые уроки не проводятся | |
| 9 | Обучение не ведётся в три смены | |
| 10 | Занятия второй смены заканчиваются не позднее 19 часов | |
| 11 | При работе в две смены 1-е, 5-е, 9–11-е классы и классы для обучающихся с ОВЗ учатся в первую смену |
⚠ Эти пять позиций проверяются первыми и видны в расписании сразу. Лист, заполненный сплошными «да» по нагрузке, ничего не стоит, если в школе стоит нулевой урок в 7:30 или девятый класс учится во вторую смену.
Продолжительность урока и перемен
| № | Что проверить | Да/Нет |
|---|---|---|
| 12 | Урок — не более 45 минут; в 1-м и компенсирующем классе — не более 40 минут | |
| 13 | Перемены между уроками — не менее 10 минут | |
| 14 | Большая перемена после 2-го или 3-го урока — 20–30 минут. Допускается вместо неё две перемены по 20 минут после 2-го и 3-го уроков | |
| 15 | Перемена между урочной и внеурочной деятельностью — не менее 30 минут; исключение — обучающиеся с ОВЗ по специальной индивидуальной программе развития | |
| 16 | Перерыв перед факультативами и занятиями дополнительного образования — не менее 20 минут | |
| 17 | Облегчённый учебный день — в среду или четверг |
Первый класс
| № | Что проверить | Да/Нет |
|---|---|---|
| 18 | Занятия только по 5-дневной неделе и только в первую смену | |
| 19 | Ступенчатый режим: сентябрь–октябрь — 3 урока по 35 минут, ноябрь–декабрь — 4 урока по 35 минут, январь–май — 4 урока по 40 минут | |
| 20 | В середине учебного дня — динамическая пауза не менее 40 минут | |
| 21 | В середине третьей четверти — дополнительные недельные каникулы (при четвертном режиме) |
Отдельные категории и цифровая среда
| № | Что проверить | Да/Нет |
|---|---|---|
| 22 | Обучающиеся с ОВЗ: урочная деятельность — по 5-дневной неделе; в субботу возможна только внеурочная | |
| 23 | Факультативы и дополнительное образование поставлены на дни с наименьшим числом обязательных уроков |
Если ответ «нет». Санитарные правила не устанавливают, как школа устраняет нарушение и в какой срок, — это её управленческое решение. По опыту работает такой порядок: назначить ответственного за конкретную позицию, установить срок до первого учебного дня, утвердить исправленное расписание приказом директора и сохранить заполненный лист. Требованием санитарных правил ни один из этих шагов не является.
Что ещё изменилось в режиме дня
Эти требования прямо в расписание не входят, но проверяются вместе с ним.
- Каникулы — не менее 7 календарных дней. Годовой календарный учебный график должен предусматривать чередование учебных периодов и каникул.
- Внеурочная деятельность обучающихся с ОВЗ — суммарно 10 часов в неделю на обучающегося, из них не менее 5 часов — обязательные занятия коррекционной направленности.
- Профильное обучение в 10–11 классах не должно приводить к увеличению нагрузки.
- Экзамены: не более одного в день, перерыв между экзаменами — не менее 2 календарных дней. При продолжительности экзамена от 4 часов обучающиеся обеспечиваются питанием, питьевой режим — независимо от продолжительности. Время ожидания начала экзамена в классах — не более 30 минут.
- Лист здоровья оформляется в классном журнале: антропометрические данные, группа здоровья, медицинская группа для занятий физкультурой, номер учебной мебели, медицинские рекомендации.
- Ноутбуки в начальных классах допускаются только при наличии дополнительной клавиатуры.
Типичные ошибки
- Внеурочное занятие сразу после последнего урока. Самая частая и самая заметная: между ними нужно не менее 30 минут.
- Облегчённый день поставлен на пятницу. Норма называет среду или четверг.
- Шестой урок во 2–4 классах не за счёт физкультуры. Шестой урок допускается один раз в неделю и только за счёт урока физической культуры.
- Телефон используется как учебное средство при дистанционном обучении — задание в мессенджере, материал на экране смартфона. Подпункт 3 пункта 28 это прямо исключает. ⚠ Запрет телефонов на обычных уроках — это другая норма, она установлена приказом Минпросвещения, а не санитарными правилами; не смешивайте их в локальном акте.
- Две большие перемены поставлены не там. Замена одной большой перемены двумя по 20 минут допускается только после 2-го и 3-го уроков.
Карточки для пересылки
Пять норм, которые проще всего нарушить, — одной картинкой каждая. Перешлите коллеге, ответственному за расписание, или разместите на педсовете.





Скачать материалы
В файле 25 позиций — к восемнадцати со страницы добавлены требования к обучающимся с ограниченными возможностями здоровья и к годовому календарному учебному графику, а также поля для комментария по каждой строке.
Файл готов к заполнению: подставьте наименование школы, учебный год и фамилию проверяющего, отметьте «да» или «нет» по каждой позиции. Заполненный лист подтверждает, что проверка проводилась.
Что должно получиться
Расписание, утверждённое приказом директора до начала учебного года, по которому можно ответить проверяющему по каждому из 23 пунктов, не пересобирая сетку в сентябре.
Правовая основа
СП 2.4.2.4283-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» — постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 02.06.2026 № 19 (официальный текст), зарегистрировано Минюстом России 02.07.2026, регистрационный № 86855. Действуют с 1 сентября 2026 года до 1 сентября 2032 года, заменяют СП 2.4.3648-20.
Требования к режиму занятий — пункты 27 и 28 Правил.
Перед применением сверьтесь с действующей редакцией и локальными актами вашей школы: региональные органы могут устанавливать дополнительные требования к режиму работы образовательных организаций.
